罗非鱼枸杞叶汤的做法
主料:罗非鱼200g 枸杞叶180g
调料：天然谷物调和油适量 精盐适量
罗非鱼枸杞叶汤的做法
1.罗非鱼、枸杞叶
2.材料洗干净备用
3.锅里下少许油烧热后加入姜片和鱼煎
4.再翻面煎另一边
5.锅里烧开水，把煎好的鱼放入锅中煮开
6.再加入枸杞叶煮2分钟
7.下盐调味即可
主料:罗非鱼200g 枸杞叶180g
调料：天然谷物调和油适量 精盐适量
罗非鱼枸杞叶汤的做法
1.罗非鱼、枸杞叶
2.材料洗干净备用
3.锅里下少许油烧热后加入姜片和鱼煎
4.再翻面煎另一边
5.锅里烧开水，把煎好的鱼放入锅中煮开
6.再加入枸杞叶煮2分钟
7.下盐调味即可