1、锅中加水，水烧开后放入鸡脯肉，中火煮至熟透后捞出
2、将鸡肉切碎
3、西红柿用水烫熟后剥皮，去皮去籽后切成丁
4、将包菜切碎
5、锅中放入包菜、鸡脯肉、西红柿后加入无盐蔬菜汤，煮熟后即可装盘享用。
