1、茧蛹挑出坏掉的后洗净
2、放入微波炉里高火3分钟取出
3、大葱切斜块，蒜切片，大料2朵
4、锅中放2勺油中火煸炒
5、炒出水分后下入蒜片炒出香味
6、加入盐煸炒
7、放入大葱块
8、倒入酱油
9、倒入料酒去腥煸炒2分钟出锅
