如何提高怀孕成功率

1、夫妻双方身体检查。磨刀不误砍柴工，如果好一段时间都没有怀上的话，那夫妻双方就要做一个关于孕前详细的身体检查。这里需要强籽疙牢阖调的是，一定是夫妻双方一起检查，有些丈夫不愿意去检查，觉得去检查就是对自己生育能力的质疑，觉得那是丢脸。小编想说的是，生孩子是两个人的事情，任何一方有问题都不可能成功。如果一味是女方在努力，而刚好男方有问题，那么再怎样努力，还是怀不上。女方检查项目：子宫B超检查输卵管检查宫颈口检查白带分泌物检查性激素检查以上是女方的一些基础检查，医生会根据每个人情况的不同，增加相应的检查。男方检查项目：精液检查前列腺检查以上是男方的一些基础检查，医生会根据每个人情况的不同，增加相应的检查。根据检查结果进行相对应的治疗。

3、锻炼身体。光是吃药调理是不够的，最重要的还是运动。运动以不剧烈的有氧运动为主，例如：跑步、游泳、打羽毛球，每天半个小时至一个小时为宜，时间不宜过长。

5、女方要记住自己的月经周期的天数，留意月中哪几天白带比较多，用笔记录下来。

8、当排卵试纸出现强阳，即检测线颜色达到最深的时候，我们就可以做功课了。

10、每个人的LH激素水平不一样，有可能试纸颜色达到最深时，比对比线的颜色还要深，也有可能激素水平达到最高时，试纸颜色也没有达到最深。所以，我们可以用一两个月时间作为实验，找出自己强阳时试纸颜色深度。

12、因为男方的精子活力越高，女方越容易受孕，所以，我们可根据预测的排卵日安排做功课的时间，一般正式做功课前三天不要同房。

14、待以上所有工作都完成了，我们就需要静待结果，保持良好的心情，该吃吃该睡睡，不要过度去想这件事情，以免给自己太大的压力。

16、如果测到双杠，还需要到医院进行HCG和孕酮检查，作进一步确认。