饮茶有哪些禁忌

1、.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。

3、忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰

5、忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出

7、忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。降低对蛋白铁质的吸收

9、忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。维生素丧失

11、忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒

13、.饮茶可以减肥 美容 排毒

15、孕妇饮浓茶会影响一眙儿的营养和发育。

17、便秘时不宜饮茶，因为茶叶的儿茶多瘢狯忱趄酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用，因而影响了对食物的消化吸收功能，使大便干结，引起便秘或加重。

19、患胃溃疡时不宜饮茶：饭前饭后大量饮茶会冲幕契箔熔淡胃液，影响消化。大量饮茶，胃酸分泌会大量增加，影响溃疡面的愈合，加重病情。溃疡病患者应少饮茶，尤其不能大量饮浓茶。

21、患动脉粥样硬化时饮茶茶中含有多种生物活性淦甓特猩物质，如咖啡因、茶碱、可可碱等，可加快大脑皮质的兴奋性，引起脑血管收缩、供血不足、血流速缓慢，促使脑血栓发生。还可引起心脏冠状动脉收缩痉挛，造成心肌缺血，诱发心绞痛、心悸、胸闷及心律失常等。

23、更年期时，除了头晕、乏力，有时还会出现心动过速，易感情冲动，出现睡眠不足，女性还会有月经功能紊乱等症状，如过量饮茶会加重这些症状，不利于舒畅度过更年期。

25、缺钙或骨折时因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙晨月鲈蜉质的吸收。同时还能促使尿中钙的排出，使人体钙质少进多出，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。

27、患骨质疏松时不宜饮茶，最新研究发现，嗜饮龃很莠萨浓茶是造成骨质疏松的重要原因之一。经常饮浓茶会导致钙的缺乏，因一方面浓茶中咖啡因会促进尿中钙的排出；另一方面是咖啡因可抑制肠钙的吸收，以致钙的吸收不完全。