1、不吃烂苹果,其它腐烂的水果也不要吃,会有致癌物质产生。
3、晚饭不能吃的太饱,多余的营养物质不会被消化吸收,还容易发胖。
5、不要经常熬夜玩手机,这样不仅对眼睛没有好处,对身体的其它器官也会产生不良的影响。