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食补佳品西兰花鸡肉条的做法
2024-11-06 06:32:37
1、西兰花洗净后提前焯水5分钟。
3、鸡胸肉放入料理机中搅拌成肉泥后加入玉米淀粉、蛋清、酱油继续搅拌。
5、热油起锅,把肉泥捏成长条形放入平底锅中中火煎至金黄即可。
7、做好了开始养生之旅吧
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