产后怎样让母乳变多（简单实用）

1、改变观念。每本奶粉的宣传册上前几页就会写着一些内容，不知道你看过吗，这些话真的好重要。母乳是孩子食物的第一选择，除非有特殊原因，比如妈妈有传染性疾病之类的，否则一定要坚持母乳喂养啊。况且，奶粉怎么生产出来的，是否里面的已经过期了，添加了什么？我们都不能亲眼看到。总之现在的奶粉让人让人各种不放心啊。想想都可怕。

3、剖腹产的妈妈怎样让奶水变多呢，因为刚做过手术的原因，伤口是非常非常痛啊，哪有心思喂奶啊，而且刚为人母，根本不知道怎样喂，但是一定要在宝宝出生的前几天，尽快让他吸吮啊，母乳错过了就不会再有了，让认识的有喂母乳经验的人帮忙，或者找人帮忙一下，指导一下，找个稍微舒服的姿势坐着或者躺着。痛也要忍着啊，为了孩子的粮食。

5、实在买不起排骨，财鱼汤，那稀饭也要喝的啊，我见过一个妈妈，瘦的一阵风都吹到的，但是她奶水多的吓人啊，几乎都吃不完。后来才知道，她每天都会去超市买鲫鱼，一个人会喝一大碗的鱼汤，奶水自然好多的。所以要经常喝水，喝稀饭，汤，汤汤水水的不间断，不然没有原材料怎么造乳汁呢。另外要保证好心情啊。不要动不动就闹别扭不想给孩子喂奶干嘛的。

7、不要孩子吃起来很费力，拉肚子了，出黄疸了，有点什么原因，就轻易把母乳停掉。弄清楚原因再说，一旦停了，想要恢复母乳，就非常难了啊。每次喂的时候，让宝宝吃饱喝足，实在喂不完的，就挤出来。另外强调的还是喂奶的姿势，让宝宝把整个乳晕含住，不然一拉扯，奶头很容易受伤的，破皮了的话痛苦异常，会影响喂奶的。