怎么判断腕力球是不是坏了

1、第一种办法。晃动腕力球，腕力球中传出东西碰撞的声音时，则里面有东西掉落，腕力球已坏。

3、第三种办法。当腕力球转动时，无论你怎么转动手腕，腕力球的力量也不会有多大变化，则腕力球已坏。

5、当腕力球开始转动时，手腕随着腕力球的转动方向转动。是手腕动，不是手拿着腕力球转动。