食补养生减肥凉拌西兰花胡萝卜的做法

2025-01-04 18:26:45

1、首先油麦菜切成段；胡萝卜削皮切块；生菜随意撕成你喜欢的大小；西兰花去梗，切成小朵

食补养生减肥凉拌西兰花胡萝卜的做法

3、锅里水烧沸之后扔进去胡萝卜块先煮煮

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5、加盐调味适当时间之后捞起沥干多余水分装盒

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7、做好了开始养生之旅吧

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