食补佳品茅根甘蔗马蹄水的做法
1、马蹄不用去皮,去蒂和尾,洗干净

2、处理好的马蹄

3、甘蔗洗干净劈开两半

4、红萝卜去皮

5、切成滚刀块

6、茅根哦,不是鱼腥草哦~洗干净切段

7、丢进砂锅里,尽情地煮吧,煮一个半小时吧不用放糖哦,开喝,渣也可以吃

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1、马蹄不用去皮,去蒂和尾,洗干净

2、处理好的马蹄

3、甘蔗洗干净劈开两半

4、红萝卜去皮

5、切成滚刀块

6、茅根哦,不是鱼腥草哦~洗干净切段

7、丢进砂锅里,尽情地煮吧,煮一个半小时吧不用放糖哦,开喝,渣也可以吃
