如何提高工作效率，试试番茄工作法

2024-10-12 10:08:21

1、一，一次只做一件事1、25分钟内专心做一件事情；休息3~5分钟，活动、喝水、方便等等。2、坚决抛弃各种杂念；3、自己积极将恳膏缉繁活动拉入“今日待办”表格，建立自己的主动型，增强自己的信心。4、每四个番茄钟后，休息20-25分钟。