1、将西蓝花和玉米焯熟。
2、将鸡胸肉煎熟，加入一小勺盐、生抽、蚝油、辣椒油、淀粉，搅拌均匀。
3、将西蓝花、紫甘蓝、西红柿、玉米粒和黄瓜放入碗中。
4、加入低脂油醋汁。
5、铺上鸡肉丁即可。
6、这样健康营养的鸡胸肉即可做好。
