天冷了，这六款粥要多喝，补血暖胃又营养

2024-10-27 17:36:33

1、【南瓜小米粥】食材：南瓜300克，小米适量，红枣6颗，红糖或者冰糖适量。

天冷了，这六款粥要多喝，补血暖胃又营养

3、【枸杞糯米粥】食材：糯米，枸杞，红糖。

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5、【山药小米粥】食材：小米100克，山药适量，红糖适量，枸杞适量。

天冷了，这六款粥要多喝，补血暖胃又营养

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