黑椒煎芦笋的做法
1、将芦笋切掉老根，洗净备用。
2、用手辅助，用刀背将芦笋略微压破，方便入味。
3、锅里放少许亚麻籽油，油温加热至六七成热。
4、将芦笋排入平底锅中小火慢煎，煎至芦笋变软，熟透，撒上盐，黑胡椒粉出锅。
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1、将芦笋切掉老根，洗净备用。
2、用手辅助，用刀背将芦笋略微压破，方便入味。
3、锅里放少许亚麻籽油，油温加热至六七成热。
4、将芦笋排入平底锅中小火慢煎，煎至芦笋变软，熟透，撒上盐，黑胡椒粉出锅。