紫薯蜂蜜银耳粥

2026-02-14 04:00:22

1、紫薯洗净去皮,切成1公分见方的小粒(见图4、6)。

紫薯蜂蜜银耳粥

紫薯蜂蜜银耳粥

紫薯蜂蜜银耳粥

2、温水泡发银耳,去蒂撕成小块(见图2、3、5)

紫薯蜂蜜银耳粥

紫薯蜂蜜银耳粥

紫薯蜂蜜银耳粥

3、锅中放水,将淘洗好的米倒入,大火烧开。

4、然后放入备用的紫薯和银耳,再次烧开后转小火

慢煮,期间经常用勺子操一下锅底以防粘锅(见图8、9、10)。

紫薯蜂蜜银耳粥

紫薯蜂蜜银耳粥

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5、至需要的稠度后(约40分钟),调入蜂蜜拌匀即可关火享用(见图11、12)。 


紫薯蜂蜜银耳粥

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