1、准备米饭，午餐肉。
2、鸡蛋。
3、将鸡蛋打入碗中。
4、加入米饭。
5、加入午餐肉丁。
6、加入少许盐搅拌均匀。
7、不粘锅烧热加入少许油，将米饭糊倒入锅中。
8、小火慢烙至两面金黄。
9、装入盘中，营养丰富。
