后脑勺赘肉怎么去掉
1、适当运动，控制体重。一日三餐营养要均衡，晚上少吃，多吃膳食纤维，切忌暴饮暴食。发胖了，要进行减肥。
3、如感觉头痛，可采取小针刀治疗，打通颈椎经络，一般三次一个疗程。
5、经常做八段锦。
http://www.iqiyi.com/w_19rvc7wbn1.html1、适当运动，控制体重。一日三餐营养要均衡，晚上少吃，多吃膳食纤维，切忌暴饮暴食。发胖了，要进行减肥。
3、如感觉头痛，可采取小针刀治疗，打通颈椎经络，一般三次一个疗程。
5、经常做八段锦。
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