食补养生冬瓜炒虾仁的做法

2026-02-15 07:51:15

1、将冬瓜去皮切成块(我们家冬瓜买的多了,又两斤多)

食补养生冬瓜炒虾仁的做法

2、虾仁洗净后擦干倒入碗中,加入料酒,盐,鸡精,淀粉抓匀

食补养生冬瓜炒虾仁的做法

3、将冬瓜放入开水绰至七成熟

食补养生冬瓜炒虾仁的做法

4、将油烧至3成热倒入虾仁迅速翻炒至变成粉红色,然后捞出放在一边

食补养生冬瓜炒虾仁的做法

5、重新起锅,放入花椒爆香,捞出花椒放入葱花,然后放入烫过的冬瓜翻炒,加入少许盐鸡精和淀粉

食补养生冬瓜炒虾仁的做法

6、加入虾仁继续翻炒一分钟起锅。清鲜的冬瓜炒虾仁么么嗒

食补养生冬瓜炒虾仁的做法

7、做好了开始养生之旅吧

食补养生冬瓜炒虾仁的做法

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