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跆拳道腰带怎么系
2024-10-12 08:24:59
1、跆拳道系腰带要先选择长度适宜,符合自己技术的腰带,将腰带两端对齐折叠。
3、双手拇指在上,四指在下,掌心向里,在身后重叠相压;双手均匀用力拉至松紧适宜的程度。
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