看电脑时间太长怎么缓解脑疲劳
1、听音乐：跟唱歌词。比如广场舞，dj。
2、看图片：带绿色的比较好。
3、电脑旁放绿色植物：绿萝，仙人球，多肉植物。
4、看视频：可以是搞笑类的。
5、起立走的几下，伸伸手臂，喝点水，洗个脸。
6、深呼吸，想些愉快的事。
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1、听音乐：跟唱歌词。比如广场舞，dj。
2、看图片：带绿色的比较好。
3、电脑旁放绿色植物：绿萝，仙人球，多肉植物。
4、看视频：可以是搞笑类的。
5、起立走的几下，伸伸手臂，喝点水，洗个脸。
6、深呼吸，想些愉快的事。