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清热去火护胃的凉拌秋葵
2024-10-14 04:55:28
1、秋葵洗净后,在锅中加入适量的水,烧开后加入1g盐,2滴香油,再把洗好的秋葵放入锅中,焯水3分钟立即捞出沥干。切记焯水时间不要超过3分钟,否则秋葵中粘液会提前流出,影响食用口感。
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