日常生活刷牙的正确方法

2026-02-16 00:59:27

1、(1)干刷,不沾水(泡沫不会太多,以免造成刷牙太久的假象)

日常生活刷牙的正确方法

2、(2)干刷2—3分钟 (牙菌斑和食物残渣需要长时间的清洁)

日常生活刷牙的正确方法

3、(3)竖刷,保护牙龈的同时还能按摩牙龈!

日常生活刷牙的正确方法

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