中药安眠药有哪些
1、第一个,酸枣仁。酸枣仁对于安神有效果,在现代医学研究上也得到了科学验证。酸枣仁其实不是酸的,有振定安神、补肝宁心的作用。

3、第二个,合欢花。电视剧《甄嬛传》中宁嫔喜欢的合欢花。中医认为,合欢味甘,性平,归心,肝经,短铘辔嗟具有解郁安神的功效。

5、注意:这两种中药,只能起到安神心神的作用,不可长期代替安眠药哦。如果效果不佳,需要及时到医院看中药哦。

1、第一个,酸枣仁。酸枣仁对于安神有效果,在现代医学研究上也得到了科学验证。酸枣仁其实不是酸的,有振定安神、补肝宁心的作用。
3、第二个,合欢花。电视剧《甄嬛传》中宁嫔喜欢的合欢花。中医认为,合欢味甘,性平,归心,肝经,短铘辔嗟具有解郁安神的功效。
5、注意:这两种中药,只能起到安神心神的作用,不可长期代替安眠药哦。如果效果不佳,需要及时到医院看中药哦。