1、首先要去医院做一个全面的检查,晚上夜尿多说明有习惯性的和病理性的,我们要弄清楚这个原因,才能对症治疗。
3、戒掉不良的习惯,有吸烟、熬夜的朋友,一定要注意自己的作息规律,不要再过这种不健康的生活习惯。
5、晚上少喝水,当然还有就是确认自己晚上是不是有喝过量的水,如果摄入过量的水份,也会有起夜的可能。