老烟枪清你可知抽烟对家人又什么危害

1、　　上周末的时候，妹妹约我到她家吃晚饭。妹夫是一名厨师，做菜手艺真的是好的没话说，纸包鱼做得色香味俚我锵膝俱全，比外面吃的都香，我吃了两碗米饭。吃完饭妹妹就开始洗碗，收拾厨房，我就陪两岁多小侄女玩耍，妹夫就开始叼着烟玩起了手机游戏，他玩得忘乎所以，丝毫没有顾及到我们在旁边被烟呛得已经咳嗽了！我也不好说什么，我就对小侄女说：“宝贝，咱俩去卧室玩捉迷藏怎么样？”谁知小侄女说：“我就想在这玩！”这下我也不知道怎么办了，我就把整个窗户打开了，烟味也能快速散一散。

5、　　其实这样的事例太多了，所有人都只知道抽烟有害健康，但是许多人不知道二手烟的危害到底有多大，它在一点一点蚕食着人们的健康。　　面对吸烟者，我们能做的事情很少，大多数人会劝导少抽烟或者戒烟，其实也可以喝喝老烟清，清理肺部和胃肠道的烟毒，降低吸烟带来的健康威胁。

6、　　如果非要吸烟，应避免在人口密集的公共场所吸烟，应该选在吸烟区或者比较通风的室外。如果家中有人抽烟，应第一时间打开门窗，让空气对流保持室内空气的清新，防止二手烟危害家人的健康。

7、　　要想自己和家人拥有一个健康的身体，当然是赶紧戒烟！戒烟的过程虽然痛苦，但是戒烟之后，你会发现没有烟的日子照样乐活，而且身体也会恢复到基本的健康状态。