1、西兰花清洗干净切成小块
2、鱿鱼清洗干净切成小块
3、洋葱清洗干净切成丝
4、油锅烧至八成热时，放入洋葱煸炒
5、洋葱炒出香味后加入西兰花继续煸炒
6、洋葱、西兰花炒至八成熟时加入鱿鱼
7、待鱿鱼变色后即可出锅
