如何使用荣耀手环5监测睡眠质量

你的睡眠质量如何？下面介绍一下如何使用荣耀手环5监测自己的睡眠。

工具/原料

手机（演示手机：荣耀10）

荣耀手环5

运动健康APP（版本：10.0.2.507）

手环的连接

1、打开手机“设置”。

2、点“设备连接”，然后点“蓝牙”。

3、打开蓝牙开关，搜索手环设备。

4、与手环配对连接成功。

手环睡眠监测设置

1、打开“运动健康”APP。

2、点下方导航栏“设备”，然后点上方的手环名称。

3、点“科学睡眠”。

4、打开科学睡眠开关，在下方弹出对话框点“我知道了”。

5、此时，手环已开启睡眠质量监测功能，会实时采集数据的，你可以睡觉了。

6、睡醒后，打开运动健康APP，首页导航栏“健康”，点右上方的“睡眠”。

7、可以看到手环采集的睡眠质量数据。