1、步骤1、用剪刀剪掉桑叶的叶梗。
2、步骤2、洗干净，剪成如图这样。
3、步骤3、烧开水，烫到变色，捞出，滤干水分。
4、步骤4、揉一下，挤掉一部分水分。
5、步骤5、铺在烤盘上。
6、步骤6、进烤箱70——80度左右烘干，烤箱门用筷子卡住，留一条细缝方便水蒸气出来。
7、步骤7、完成，放凉以后收进密封袋，随泡随取。
