1、准备好所有食材
2、加上一勺蜂蜜
3、把蒜瓣磨成泥加进去
4、再加入适量的清水调成照烧汁备用
5、把三文鱼设成三片
6、加入少许橄榄油，放入三文鱼煎
7、把三文鱼煎至四面金黄，微焦的状态
8、加入调好的照烧汁
9、全程小火浇烧，直至上色收汁
10、出锅装盘，撒上白芝麻，点缀上葱花或者薄荷叶
