教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

1、冬瓜切块。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

2、准备葱花蒜片。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

3、西红柿切块。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

4、洋葱切块。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

5、油热后先炒洋葱。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

6、倒西红柿翻炒。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

7、冬瓜块翻炒均匀。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

8、1勺盐。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

9、1勺胡椒粉。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

10、加葱花蒜片。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

11、加半碗水，焖煮3分钟。。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

12、加半勺白糖。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。

1、 冬瓜切块

2、 准备葱花蒜片

3、 西红柿切块

4、 洋葱切块

5、 油热后先炒洋葱

6、 倒西红柿翻炒

7、 冬瓜块翻炒均匀

8、 1勺盐

9、 1勺胡椒粉

10、 加葱花蒜片

11、 加半碗水，焖煮3分钟。

12、 加半勺白糖