经期养生茶：玫瑰枣红糖水
1、首先将红糖两勺倒入杯中，应用保温杯，普通杯子会迅速降温，阻碍充分溶解红糖作用。
3、接着将玫瑰放入，玫瑰味道浓郁，一颗即可以泡上一整天，所以只放入一颗即可。
5、静止10分钟或更久。10分钟即可开始慢慢饮用，中途注意被子保暖，使得物质作用继续在高温中发酵。
1、首先将红糖两勺倒入杯中，应用保温杯，普通杯子会迅速降温，阻碍充分溶解红糖作用。
3、接着将玫瑰放入，玫瑰味道浓郁，一颗即可以泡上一整天，所以只放入一颗即可。
5、静止10分钟或更久。10分钟即可开始慢慢饮用，中途注意被子保暖，使得物质作用继续在高温中发酵。