怨恨情绪有哪些害处

1、怨恨使人情绪激动，心理抑郁，严重伤害自己的身体健康。

3、怨恨使自己处在心理极度阴暗状态，影响正常生活，失去快乐。

5、怨恨什么都改变不了，却让自己深陷泥潭不能自拔，越来越不开心。

7、怨恨有时候是帮伤害过自己的人变相折磨自己。

9、积怨太深，失去了做人的乐趣。

11、心存怨恨的人，不会有大作为。