【攻略】如何建一个专业实用的心理健康辅导室

1、生活节奏不断加快，各年龄阶段人群承受着越来越大的工作压力，因压力而导致的各种心理疾病也使得人们越来越关注心理健康这一问题。近期，国家22个部门联合下发《关于加强心理健康服务的指导意见》的文件中指出：要建立健全心理健康服务体系，各行业各部门要普遍设立心理健康辅导室。那么，对于心理健康工作者而言，如何建立一个专业的心理健康辅导室？小编在采访过北师大京师发展中心的王丽主任，整理出以下几点：

5、心理测量室心理测量室主要用于来访者的心理测量，可分为团体施测和个体施测。个体心理测量室面积不需要太大，但要保证安静独立，避免测评过程受到干扰，影响结果准确度，要配有专业的心理测评系统，便于测评、建立心理档案和结果的统计分析。

7、沙盘游戏室沙盘游戏，又称箱庭疗法，是根据荣格的分析心理学的心像和象征理论建立的一种心理治疗方法。沙盘游戏是在治疗者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。心理沙盘设备的构成包括：沙箱、沙子和沙具等必备的设备。沙盘游戏室要设置在与来访者咨询室临近的地方，这样来访者咨询室和沙盘室是相对独立的空间，同时又彼此连接在一起。当心理咨询师发现需要对来访者进行沙盘治疗时能够很方便的来到沙盘游戏室。

9、放松室放松室需配备专业的音乐放松减压设备，运用音乐特有的生理、心理效应，使来访者在咨询师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪，消除心理障碍，恢复或增进心理健康。