制作健康营养的红豆麦仁粥
1、准备食材兼态清洗干净
2、红豆用水浸泡过夜
3、糯米和麦仁清洗干净备用
4、起锅烧水倒入浸泡好的红豆煮沸
5、盖上盖子关火后焖十分钟
6、开大火倒入糯特八米和麦仁煮沸
7、转小火继续焖煮20分钟
8、倒入即食燕麦焖煮五轿露斤分钟
9、中间多次搅拌，以免糊锅，盛出即可食用
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1、准备食材兼态清洗干净
2、红豆用水浸泡过夜
3、糯米和麦仁清洗干净备用
4、起锅烧水倒入浸泡好的红豆煮沸
5、盖上盖子关火后焖十分钟
6、开大火倒入糯特八米和麦仁煮沸
7、转小火继续焖煮20分钟
8、倒入即食燕麦焖煮五轿露斤分钟
9、中间多次搅拌，以免糊锅，盛出即可食用