游泳时体力不支怎么办
1、游泳时间不宜过长,以免体力不支发生危险。
2、万一体力不支、过度疲劳,应该停止游动,仰浮在水面上以保存体力,并伸出一只手臂挥动求救。
3、如果没有救援人员,也千万不要惊慌,待体力有所恢复后再游回岸边。
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1、游泳时间不宜过长,以免体力不支发生危险。
2、万一体力不支、过度疲劳,应该停止游动,仰浮在水面上以保存体力,并伸出一只手臂挥动求救。
3、如果没有救援人员,也千万不要惊慌,待体力有所恢复后再游回岸边。