1、紫菜用冷水清洗一下
3、海虹肉切碎，小葱切末
5、加入面粉
7、用冷水和成糊糊
9、平底锅烧热用硅胶刷子刷点油
11、用勺背在面糊上转圈，一边转一边按，将面糊糊弄圆一些
13、再翻回去加热一会儿两面金黄就行了
