1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切细，红枣洗净，备用。
2、将煲锅洗净，放排骨开火汆一下去血水。
3、煲锅内注入清水，开火至水开后加入玉米棒、排骨块用大火煲开
4、将生姜片、红枣加入煲锅内改中火煲40分钟后食用。