1、柠檬：帮助钙质吸收，降血压，健脾开胃，祛暑安胎。
2、香蕉：消除水肿、稳定血压、保护肠道。
3、红枣：益智健脑、养血安神、增强免疫力。
4、火龙果：养容美颜减肥、抗衰老。
5、木瓜：舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃。
6、板栗：补充叶酸。
7、橙子：补充维生素C。
