养生食补莴笋炒蛋的做法

2024-10-30 05:20:49

1、莴笋去皮，切小块

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3、莴笋放开水里焯半熟，沥干。

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5、然后倒入焯好的莴笋，加入鸡精，食用盐翻炒均匀既可以装盘。

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7、做好了开始养生之旅吧

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