1、准备好材料，火龙果压碎过滤出50克汁
2、火龙果+像筋面粉+奶粉混合
3、揉成面团，擀成半厘米厚的面片切掉四边
4、切成一厘米左右的细条，取一条拧成螺旋
5、烤箱170度烤20分钟。大功告成！
6、超级健康的磨牙棒完成啦
