1、分别将南瓜和山药切片上锅蒸熟，然后用勺子碾成泥状。
2、分别在南瓜泥和山药上倒入面粉，揉成面团，再搓成长条。
3、锅中烧水，水开之后将面食放下去，煮熟之后捞出过一下冷水。
4、在面食上面放入葱花蒜末，再撒上食盐、白糖生抽等调味品，淋上一勺热油搅拌均匀即可。
