刷牙的方法图解
1、首先在牙刷挤上2cm长牙膏，大约2克。不必太多。
2、不要漱口，直接刷。漱口的话，会使自己感觉刷一会就好了。
3、牙刷顺齿上下刷，横着刷会损害牙龈。
4、外侧刷完了刷牙的上面。
5、刷内侧的时候不要忘了最内侧的大牙。
6、上面的门牙，顺齿往下刷。
7、最后刷舌面
1、首先在牙刷挤上2cm长牙膏，大约2克。不必太多。
2、不要漱口，直接刷。漱口的话，会使自己感觉刷一会就好了。
3、牙刷顺齿上下刷，横着刷会损害牙龈。
4、外侧刷完了刷牙的上面。
5、刷内侧的时候不要忘了最内侧的大牙。
6、上面的门牙，顺齿往下刷。
7、最后刷舌面