生活中的哪些习惯可以让自己变瘦

2024-10-29 05:15:54

1、不要完全禁止自己吃一些食物。

生活中的哪些习惯可以让自己变瘦

3、答应自己一天内至少要有一餐吃的健康。

生活中的哪些习惯可以让自己变瘦

5、把水换成你最常喝的饮料，或者换成茶水。

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