每天坚持喝一碗 白头发跑光光

2026-02-19 05:20:32

1、每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬。

2、大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。

3、第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!

就是这么简单!

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