1、睡觉之前不要喝水，可以多泡泡脚，加速血液循环。
2、如果昨晚熬夜了早上起来发现有黑眼圈，不要着急，可以用冰水敷敷眼睛。把一条毛巾放在冰水里浸泡，拧干敷眼睛。
3、眼部刮痧。选择专门适用于眼部的精油，坚持刮两个星期，就会有很明显的效果。
4、多吃一些黑色食物，像黑米，黑豆，黑芝麻，改善肾虚。
5、对于经常带眼镜的朋友，还要经常按摩眼部，加速血液循环。
6、选择适合自己的眼霜、眼贴。两个搭配在一起使用效果会很好。
