1、准备所有原料，预热烤箱200度
2、去掉烤面包的硬边，把它切成和培根一样宽
3、把吐司放在培根上，把马苏里拉奶酪卷起来
4、用牙签固定或直接用竹签串
5、放入烤盘，在预热的烤箱中烤10分钟左右
6、你可以在10分钟内吃一顿高蛋白早餐
