把黄豆煮熟了再打豆浆可以吗

2026-02-12 12:10:18

可以的。

    熟豆豆浆比较稠,味道更浓,喜欢浓口味的正好。

    即使熟黄豆加得多、水加得少,也不会产生糊锅、难清洗的麻烦。

    熟豆浆不用过滤豆渣,所以口感更醇厚,和店里卖的现磨豆浆差不多。

    还可以加燕麦、红豆、黑豆、芝麻、紫薯,做出不同口味的豆浆。

把黄豆煮熟了再打豆浆可以吗

扩展资料:

黑豆浆的功效:

    黑豆具有高蛋白、低热量的特性。

    黑豆的抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。

    黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸。

    除能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血中胆固醇的作用。

    黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源。

    黑豆还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上。

参考资料:豆浆百度百科

相关推荐
  • 阅读量:147
  • 阅读量:76
  • 阅读量:162
  • 阅读量:41
  • 阅读量:169
  • 猜你喜欢