孩子缺钙怎么办呢

2024-10-12 15:12:08

1、首先是要确定孩子是不是缺钙,必要时可以到医院进行查验。

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2、其次就是要加强运动。运动可以增强孩子的体质。

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3、要多晒太阳,太阳可以促进钙的吸收。

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4、养成良好的饮食习惯,多吃乳制品,蛋制品,或者是肉类,它们都富含钙。

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5、另外就是建议进行母乳喂养,母乳喂养可以大大提高孩子对钙的吸收。

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6、在补充钙片或者是鱼肝油的时候,要根据医生的建议来进行。

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