指南经验网
首页
美食营养
游戏数码
知识问答
生活知识
返回
指南经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活知识
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
知识问答
搜索
缓解久坐疲劳
2024-10-15 05:44:11
1、工作时,努力使身体坐直,背靠靠枕
2、每隔半小时,强行提醒自己(可用实用提醒小软件帮助自己)走动一下,喝茶或去洗手间。。
3、下班后,加强运动,慢跑、引体向上、俯卧撑、等。。有助于全身肌肉的运动
相关推荐
怎么做凉拌腐竹黄瓜
怎样淡化黄褐斑
赴美生子直营机构也有套路?
美味的酸辣凤爪
曼芭沙是属于泰国哪里
猜你喜欢
禤怎么读
天空为什么是蓝的
谙怎么读
缺钙怎么补
自动挡的车怎么开
牛排怎么做
龙怎么画
苹果怎么激活
电脑截图怎么截
竹筒饭的做法视频
猜你喜欢
下横线怎么打
家庭自制面包的做法
为什么没有声音
各种小吃的做法大全
户口本丢了怎么补办
红薯粉怎么做好吃
逆行怎么扣分和罚款
凉面的家常做法
非典后来为什么消失了
锟怎么读